Visszatérő probléma főleg a hölgyek körében, kevés mondhatja el magáról, hogy még nem fogyókúrázott! A kozmetikai fogyások 5-6 kg súlyfelesleg esetén, vagy a zsír aránytalan eloszlása miatt szükségesek. Ez, nem jelent problémát.
A civilizációs, nagymennyiségű felesleges szénhidrátot tartalmazó étkezés, azonban a túlsúly kialakulásához és a civilizációs betegségek (szív és érrendszeri, magas vérnyomás, 2-es tipusú cukorbetegség, mozgásszervi deformitások, meddőség, Candida fertőzés, vékony, vastagbél gyulladás, hasi diszkomfort érzés, stb.) korai megjelenéséhez vezet. Ezért, nemcsak esztétikai, hanem egészségi szempontból is szükséges a testsúly normalizálása.
Már, az elején szeretném leszögezni, hogy ha a fogyókúra egy meghatározott időre, a céltestsúly eléréséig szól, rossz úton járunk. A fogyókúrák nagy része ilyen, amelynek következménye a jo-jo effektus kialakulása, így a leadott súly többszörösének visszahízását eredményezi! Ezért, a jó fogyókúra egy olyan életmódváltást jelent, ahol elhagyjuk a rossz táplálkozási szokásokat és a mozgásszegény életmódot is!
Nagyon fontos szempont, hogy minden ember más, így nincs egységes fogyókúra, csak a személyre szabott az, amely biztos fogyáshoz vezet.
És most lássuk a lehetőségeket!
Állapotfelmérés • Táplálkozási tanácsadás • Hormon tanácsadás • Ételallergia szűrés
Kérjen időpontot konzultációra!
Telefon: +36 30/969-1500
